本課程介紹營養的基本觀念包括三大營養素(醣類,蛋白質,脂質),維生素,礦物質,水的結構,功能及各營養素之間的交互作用。

並可以分析包裝飲食的營養標示及熟悉食物代換表加以運用,解決與飲食相關的健康問題。